Avant de devenir thérapeute…
chaque étape de ma vie guidée, par une même passion :
comprendre l’être humain dans toute sa complexité et sa richesse.
Pendant plus de vingt ans, j’ai exercé dans le domaine de développement professionnel et de la gestion d’équipe. Accompagner, former, encadrer… chaque rôle conduit par cette même passion :
« la compréhension profonde de l’humain »
Ces expériences sont comme plusieurs vies qui m’auraient préparées, pas à pas, à exercer le plus beau des métiers : celui d’aider les autres à retrouver leur équilibre.
Si j’aime autant l’accompagnement thérapeutique aujourd’hui, c’est tout simplement que :
Vous aider à traverser les périodes d’incertitude, d’épuisement ou de déséquilibre, et à retrouver une paix intérieure durable…
Ouvrir un espace de création de lien, de confiance vrai et de bienveillance, où vous pouvez déposer ce que vous vivez sans peur d’être jugé…
Vous guider avec clarté et humanité, pour que vous puissiez affronter les défis du quotidien et renouer avec ce qui vous fait du bien…
Représente tout ce qui m’anime au quotidien.
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Chaque rencontre est pour moi un privilège :
celui de voir une personne reprendre son souffle, retrouver sa stabilité et se reconnecter
à sa lumière intérieure.
C’est tout simplement ce qui en fait le plus beau métier du monde.
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Quelques mots
sur nos rencontres
Une bulle de respiration
Chaque rencontre est pensée comme un moment suspendu, un espace où vous pouvez enfin souffler.
Ici, rien à prouver, rien à performer : juste la possibilité d’être entendue, sans filtre ni attente.
Vous y trouverez délicatesse, confidentialité et présence pleine, pour déposer ce qui pèse et reprendre contact avec ce qui compte vraiment.
Mon engagement est de vous offrir un cadre à la fois serein et sécurisant, où tout est pensé pour que vous puissiez relâcher la tension, retrouver de la clarté et vous sentir accueillie telle que vous êtes.
Chaque séance devient une parenthèse de calme dans le tumulte, un lieu pour poser ce qui s’agite, comprendre ce qui fatigue, et réapprendre à vous écouter… sans vous juger.
Parce que parfois, le simple fait d’avoir un espace pour exister autrement est déjà le début du mieux-être.
Quelques mots sur moi
Je crois profondément qu’avant de choisir une thérapeute,
on a besoin de ressentir la personne derrière le titre.
Avant d’exercer en cabinet, mes différentes expériences m’ont appris à écouter au-delà des mots.
D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours eu à cœur de comprendre les émotions humaines. Ce qui les déclenche, ce qu’elles cachent, et comment elles peuvent devenir des alliées pour se diriger vers le mieux-être et l’alignement.
J’ai grandit en bord de mer et devant cette immensité bleu, je ressentais irrémédiablement un sentiment de paix et de calme intérieur.
Aujourd’hui, c’est inspiré de ces expériences, que j’ai créé mon espace thérapeutique comme un lieu calme et de bienveillant pour que vous puissiez vous aussi, à votre rythme, ouvrir la voie vers cette sérénité.
C’est également pour vous accompagner de manière professionnel et riche que je continue à réaliser des rencontres de supervision régulière et que je mets beaucoup d’implication à me former tous les ans sur les meilleurs approches thérapeutiques.
J’espère que ces quelques mots sur moi pourront vous rassurer et réduire les inquiétudes de la première rencontre.
Ma vision
La thérapie comme rencontre
Je crois profondément que chacun·e est l’expert·e de sa propre vie.
La relation d’aide n’est pas un espace où l’on reçoit des solutions toutes faites, mais une rencontre humaine et contenante, où il devient possible de déposer ce qui pèse, d’explorer ses contradictions et de se reconnecter à ce qui a du sens pour soi.
Dans cet espace, l’écoute, la chaleur et la qualité de présence permettent peu à peu de mettre des mots justes sur son vécu, d’accueillir ses émotions et de retrouver une façon plus alignée d’habiter sa vie.
▸ Prêt·e à avancer à votre rythme ? | Planifier un premier échange
Ici, rien à prouver, rien à cacher, rien à réussir.
Juste un espace pour
Être,
Respirer,
Redevenir soi.
Un pas après l’autre, vers vous-même.
Mon parcours
Un chemin tourné vers l’accompagnement humain
Formée à la relation d’aide selon l’approche non directive de Carl Rogers, j’ai approfondi mes compétences en accompagnement émotionnel et relationnel à travers une formation de niveau universitaire et une supervision régulière.
Ma pratique se déroule exclusivement en visio, au Québec et en France, pour offrir un cadre accessible et sécurisant, peu importe la distance.
Je m’engage à maintenir une posture éthique, une qualité de présence constante et un travail exigeant, afin de vous accompagner avec sérieux, délicatesse et respect.
→ Découvrir ma vision de la relation d’aide
