Difficultés Relationnelles
Vous aimez fort. Peut-être même un peu trop.
Vous vous demandez « Est-ce possible d’aimer vraiment sans se perdre ? »
Dans votre couple, avec vos proches ou vos collègues, vous êtes souvent celle qui comprend, qui pardonne, qui s’adapte.
Mais à force d’être celle qui tient, celle qui donne sans compter, vous sentez que quelque chose s’épuise en vous.
Vous donnez beaucoup, parfois jusqu’à l’oubli de vous-même.
Vous rêvez d’une relation simple, réciproque, où vous pourriez être aimée sans avoir à tout contrôler, tout expliquer, tout mériter.
Et pourtant, malgré vos efforts, les mêmes tensions reviennent.
Les incompréhensions, la peur du rejet, le silence qui s’installe… Peut-être que vous ne savez plus comment aimer sans vous effacer.
Peut-être que vous avez peur de décevoir, de trop en faire ou de ne plus être “assez”.
Ce que vous vivez n’est pas un échec : c’est le signe d’un déséquilibre entre donner et recevoir, entre être là pour les autres et rester connectée à vous-même.
Vous n’avez pas à tout porter seule
Trop souvent, les personnes épuisées par leurs relations attendent d’être au bord de la rupture pour chercher de l’aide.
Mais c’est bien avant d’atteindre ce point qu’il est possible de changer les choses.
Ensemble, nous irons doucement comprendre :
- pourquoi certaines relations vous vident pendant que d’autres vous apaisent ;
- comment exprimer vos besoins sans culpabilité ;
- comment poser vos limites sans peur de blesser ;
- et surtout, comment retrouver la sécurité intérieure qui vous permettra d’aimer sans vous perdre.
Demander de l’aide, c’est déjà commencer à respirer à nouveau.
Imaginez des liens où vous pouvez simplement être vous
Imaginez un lien amoureux où vous ne marchez plus sur des œufs.
Un échange où vous n’avez plus à prouver votre valeur, ni à tout gérer pour maintenir la paix.
Vous pouvez dire non sans peur, être entendu·e sans devoir tout justifier, et rester vous-même, entière et tranquille.
Petit à petit, vous apprenez à reconnaître vos émotions avant qu’elles n’explosent, à repérer les dynamiques qui vous piègent, à faire des choix qui vous respectent.
Les relations cessent d’être une lutte ; elles deviennent un espace d’authenticité, de douceur et de réciprocité.
Vous retrouvez votre juste place : celle où l’amour n’épuise plus, mais nourrit.
MON APPROCHE
Je suis Virginie Beaudelin, thérapeute en relation d’aide, spécialisée dans l’accompagnement de l’épuisement émotionnel, de l’hypersensibilité et de l’équilibre relationnel.
Je vous accompagne en thérapie en ligne, dans la sécurité et le confort de chez vous.
Cette façon de travailler permet de créer un lien intime et apaisé, sans contrainte de déplacement, où que vous soyez.
Je vous aide à comprendre vos schémas relationnels, à apaiser la peur de décevoir et à retrouver une stabilité émotionnelle durable.
Mon approche est fondée sur la compréhension profonde des émotions et sur la sécurité du lien : un espace où vous pouvez tout dire, tout déposer, sans jugement, pour commencer à vous retrouver.
Nous irons explorer, à votre rythme, ce qui se rejoue dans vos relations afin de construire des liens plus clairs, plus vrais, plus sains.
Vous pouvez dès maintenant réserver un premier échange en ligne, au moment qui vous convient.
C’est un pas simple, mais souvent décisif :
celui de vous remettre au centre de votre propre vie.
Comment puis-je vous aider ?
Parce que chaque situation de vie mérite un espace sécurisant pour pouvoir être explorée.
Hypersensibilité
Épuisement Émotionnel
Transition de Vie
